ラベンダーの効果

ラベンダー知ってます?私は花にはあまり詳しくないので名前くらいしかラベンダーについては知りませんでした。でも最近、よく眠れるために必要なサプリを探すようになってラベンダーがよくアロマの成分として使われることに気づきました。

ラベンダーは紫色の可憐な花を咲かせる草本です。観賞用にさかんに栽培されていますが、ラベンダーには緊張を和らげる効果があるそうです。ストレスで緊張した心身をリラックスさせ、不安や緊張イライラなどを和らげてくれます。

母の日にプレゼントしようかなと個人的には想いました。年齢を重ねた母は最近ささいなことでイライラしているなと感じたためです。

ラベンダーは年齢を重ねた女性にも結構似合うんじゃないかと個人的には思います。

紫って魅力的な色ですよね。昔はお坊さんでも偉い人がこの色をまとうことを許されていました。

見た目にもきれいなラベンダー。更年期を迎えた女性にラベンダーのアロマとか送ってあげると喜ばれること請け合いです。歳を重ねると夜寝るのもスムーズにというのはなかなか難しいそうです。アロマのラベンダーを使って睡眠導入してあげると良いと思います。

精神科の薬をもらうよりはるかに安全です。
昼夜ブレンドアロマで認知症予防